Ateliers

NOUVEAU !   

Récemment j’ai décidé de proposer des ateliers en petits groupes (6 à 8 personnes maximum) pour réfléchir à son comportement alimentaire.

L’objectif est de retrouver une relation agréable avec la nourriture et de trouver son poids physiologique. 

Une réflexion approfondie sur « Pourquoi je mange ? »  vous permettra de mieux comprendre vos prises alimentaires et de vous créer une boîte à outil pour mieux gérer votre comportement alimentaire !

Les partages lors de ces séances et les expériences pratiques vous permettront de mieux vous connaître et de décider ce que vous souhaitez mettre en place pour vous !

Les séances durent deux heures une fois par semaine, pendant 6 semaines soit le matin de 9h à 11h ou le soir de 18h30 à 20h30

Prochaine session :  dès Mars 2020

Pour vous inscrire ou des renseignements complémentaires, n'hésitez pas à m'envoyer un mail via ma page de contact.

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