Ateliers

NOUVEAU !   

Récemment j’ai décidé de proposer des ateliers en petits groupes  pour réfléchir à son comportement alimentaire.

L’objectif est de retrouver une relation agréable avec la nourriture et de trouver son poids physiologique. 

Une réflexion approfondie sur « Pourquoi je mange ? »  vous permettra de mieux comprendre vos prises alimentaires et de vous créer une boîte à outil pour mieux gérer votre comportement alimentaire !

Les partages lors de ces séances et les expériences pratiques vous permettront de mieux vous connaître, de savoir vous écouter et de décider ce que vous souhaitez mettre en place pour vous !

Les séances durent deux heures  pendant 4 samedis de 9h à 11h (9,16,30 mai et 6 juin 2020)

Prochaine session :  dès le 9 mai 2020 Samedi matin

Pour vous inscrire ou des renseignements complémentaires, n'hésitez pas à m'envoyer un mail via ma page de contact.

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